Jombang (24/1). Pondok Pesantren Gadingmangu bekerja sama dengan Puskesmas Perak, Jombang, Jawa Timur memperingati Hari Gizi Nasional pada Senin (20/1/2025). Acara tersebut diisi dengan kegiatan penyuluhan kesehatan, pemberian tablet penambah darah, cek kesehatan dan pemberian gizi gratis kepada 1.300 orang santri.
Dalam kesempatan tersebut, Nutrisionis Puskesmas Perak, Efi Setiowati memberikan penyuluhan kepada santri tentang makanan sehat dan bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh. Efi juga menjelaskan, jika tidak menjaga pola makan dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung, “Kita harus menghindari makanan yang berlebihan dan mengonsumsi makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein,” papar Efi.
“Makanan sehat itu adalah makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial serta tidak mengandung bahan berbahaya. Sedangkan yang tidak sehat itu nilai gizinya tidak seimbang dan mengandung bahan-bahan berbahaya,” tambahnya.
Pada kesempatan yang sama, dokter yang bertugas di Puskesmas Perak, Adniyah Sri Nengseh memaparkan materi tentang penyakit yang berkaitan dengan masalah gizi, “Mengkonsumsi makanan yang berlebihan dan beragam bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti obesitas, hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Selain itu, juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kerusakan gigi, dan masalah kesehatan mental.
Sebagai kegiatan penutup, acara tersebut juga diisi dengan sesi tanya jawab dan pemberian makanan bergizi kepada santri berupa bubur kacang hijau, pisang dan telur.
Ketua Panitia Syahrial Akbar menyampaikan terima kasih kepada Puskesmas Perak yang telah berpartisipasi menyampaikan seminar gizi pada santri, “Kami berharap kegiatan ini dapat memberikan manfaat bagi santri dan dapat membantu meningkatkan kesadaran terhadap pentingnya gizi seimbang,” tambahnya.
Adniyah juga berharap setelah diadakan acara ini para pengurus dan pendidik yang ada di Ponpes Gadingmangu menjadi promotor bagi santri, untuk selalu mengingatkan kepada santrinya agar selalu menjaga pola makan para santri, “Harapannya agar para pendidik bisa mengingatkan santrinya bahkan bisa di sampaikan kepada keluarganya,” tutur Adniyah.
Pada peringatan Hari Gizi Nasional ini, Ponpes Gadingmangu membuat slogan “Pilih makanan bergizi untuk keluarga yang sehat”, dengan harapan mewujudkan makanan sehat untuk ibadah yang semangat.
Barokallooh
Semoga Allah SWT paring sehat yang barokah